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『王朝公告』

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【烏龜()的脖子】醫生教你3招找回健康脖子

武俊傑傳授3招放鬆法，利用時間能做。 1.頸部肌肉伸展：要讓橡皮筋變，方法不外乎拉一拉；道理，頸部繃，要伸展放鬆。動作是手輔助壓頭，輪流伸展頸部兩側肌肉，每邊停留5秒，左右各做2、3回，半分鐘，鬆弛頸部有作用。 2.敷脖子：橡皮筋要變軟，有一招放到熱水中。頸部可多敷，利用敷墊或熱水袋，一天敷頸部23次，對改善初期肩頸痠痛有所幫助；冬天可用包替代，但記得不要敷到睡著，以免燙傷。 3.靠牆站立：曉得正確姿勢該怎麼做，可靠牆站立，將頭、頸、背部後貼牆面並收下巴，持續5分鐘左右，每天1次，站了能站。位於頭部後方脖子交界處，滑手機、姿勢導致突出一包我們説「烏龜頸」。烏龜頸不僅影響美觀，疼痛感爆發時總會感到肩頸附近總是繃、、頭痛到像要爆炸了一樣，感覺彷彿有人鋭東西刮自己頭那樣。

吉辰中醫診所

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中國軍隊的一個師到底有多少人？和外軍相比又如何呢

在一國軍隊中，「師」是重點作戰單位之一，現代軍隊中的「師」最早由德國發明，德國也是當今世界第一個組建了師級作戰單位的國家，兩次世界大戰期間，世界各國都借鑑了德軍師級作戰單位的編制模式，二戰期間，各國軍隊一個師的總兵力大概都為8000人，在人員編制上都大致相當，

大門風水的五大禁忌!住家大門常見的風水問題，教你如何避開!

煞氣解方其實這個風水問題要解決也蠻簡單的，從根本解決就是把門置換一下，不要有大門、小門的問題就好啦! 筆者的話這個煞氣在科學上似乎較難以解釋到底為什麼這樣不好。畢竟後門比前門大，似乎就是一點不協調感，但真要說不行，好像也有點太過吹毛求疵了!

澳女家後院驚見3顆「神秘怪蛋」似子彈專家揭真實身分係「牠」

澳洲女子在家中院子發現3顆子彈形態怪蛋嚇壞急求助，專家解開真身，實際係... 據《澳洲雅虎》報導，澳洲伯斯一名女子近日於住處前庭下的樹旁，偶然發現3枚外形極似子彈且呈粉紅色的「神秘怪蛋」，上面還有類似於大理石的花紋。女子表示自己原本有意將這些蛋移走，但考慮到不明確的來源及可能存在的風險，她最終未付諸行動。隨後將其照片上傳至FB平台求助，希望網民可以解答其真實身份，「有人知道這是什麼嗎？」示意圖片照片曝光後，網民對此提出了各式各樣的猜測，指出該神秘物體可能是恐龍蛋、海玻璃或是水晶等各種猜測。然而，大多數人認為這些更可能是某種動物的蛋，特別是蛇。得知此推測後，女子感到極度驚恐，害怕這些蛋在西澳的高溫下會被孵化，於是她急忙通報相關單位請求協助。示意圖片

【做夢夢見狗】17種狗狗狀況解夢

如果瘋狗咬到你，暗示你或你人之一將精神崩潰，讓你這嘆息悲劇即發生。夢見獨自帶著一隻狗旅行，預示你有朋友和事業。夢見狗兒地游泳，預示著觸手可及和運。夢見狗當著你的面把一隻貓咬死，預示賺錢交易和意想不到。夢見狗你面前殺死一條蛇，預示好運。夢見狗，則表示你和朋友之間有和，或提醒你朋友值得依賴。夢見狗自己叫，預示朋友關係要化，近期避免合不來人相處。